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香醋ダイエット

黒酢でダイエットのところでもいいましたが、お酢に含まれている酢酸は細胞内で作るクエン酸回路を活発にする働きがあります。クエン酸回路ではエネルギーの原料として脂肪が燃やされるためダイエット効果があるのです。

更に黒酢ではこのクエン酸回路を活発にする働きのほかにも体内で脂肪を分解するアミノ酸が大量に含まれているのが黒酢の特徴でした。

香醋はこの黒酢よりもアミノ酸をおおく含み、世界一アミノ酸を含んでいます。 香醋は日本の一般的な酢の数十倍の玄米を使用し、長い時間をかけて完成します。その際に玄米に含まれているアミノ酸が大量に溶け出すのです。そして更に最後の仕上げで香醋は煮詰められ、濃縮されるのです。

香醋に含まれるアミノ酸でダイエットに効果が高いものに、抗肥満アミノ酸と脂肪燃焼アミノ酸があります。 抗肥満アミノ酸は油、脂肪分を腸内で吸収されるのを防いでくれます。肉料理など油をおおく含んだ食べ物を食べるときには特に有効です。

脂肪燃焼アミノ酸は文字通り、脂肪燃焼タンパク質を活性化し脂肪を燃焼させてくれます。 香醋はそのまま飲むと強すぎるため、水で５倍程度まで薄めてから一日５０ｇ程度を毎日飲むと効果的です。