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ゴーヤ茶ダイエット

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ゴーヤとは別名でにがうりといいます。 ではなぜゴーヤでダイエットできるのでしょうか。

体脂肪は体にエネルギーが必要になると燃焼しやすいように分解されます。この分解してくれる物質をリパーゼといいます。太っている人や体脂肪率が高い人はこのリパーゼがうまく働いていない状態だといえるでしょう。

このリパーゼを活性化させる物質が共役リノール酸でゴーヤの主に種の部分に多く含まれています。そこでゴーヤをすりつぶして作るゴーヤ茶を飲むことで共役リノール酸を活性化させることができます。 この共役リノール酸こそがゴーヤの最大の特徴であり、効率の良いダイエットのための秘密です。

共役リノール酸を摂取することで脂肪分解酵素リパーゼの働きを活性化させることができ、この脂肪分解酵素リパーゼが脂肪を燃焼させてくれるのです。

また、一度分解された脂肪は時間が経つと燃焼されないまま元に戻ってしまいますが、共役リノール酸はその脂肪の再結合を防ぐこともできます。

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